Velkommen til dette forløb, hvor du lærer at høre din indre guide.

Der er 6 lektioner, og det anbefales, at du ikke tager mere end en lektion om dagen. Hver lektion har sit eget budskab, og det er vigtigt for processen, at du giver det tid til at blive forankret i dig. Det mest optimale forløb er, at du løser en lektion om dagen i 6 fortløbende dage.

Læs gerne lektionen om morgenen, for hver lektion har en øvelse, som skal udføres i løbet af dagen.

I hver lektion er der tekst og video. Du kan vælge hvad du vil bruge, men jeg vil anbefale dig, at se videoen og derefter læse teksten. Det er i princippet det samme indhold, men i videoen får du alle toneringer med, og der vil være flere sidebemærkninger, som ikke er med i teksten. Når du har set videoen, så vil teksten være nemmere at forstå, og vil fungere som en hurtig repetition inden du går i gang med øvelsen.

God fornøjelse.