Du er ikke dine roller, og det spørgsmål, som du skal arbejde med i dag er, hvem du er uden dine roller.
Roller er som tøj vi tager på, og overbevisninger er som lag af panser, som vi har under tøjet. Men hvad nu hvis du står “nøgen”, uden dine roller, uden forsvar. Hvem er du så?
Her er der ikke mange mennesker, der har været før, for det er noget af det som vi frygter allermest.
Vi er bange for, hvad vi vil finde. Vi er bange for, at vi er uværdige, at vi ikke er gode nok, at vi ikke er værd at elske, og at vi ikke kan høre til. Frygten for at blive konfronteret med denne “sandhed” gør, at vi altid søger tilflugt i rollerne. Det er trygt, og selvom det kan være skidt, så er vi stadig bange for, at det vil blive værre, hvis vi kigger på sandheden.
Men du har allerede lært, at sandheden er kærlig. Det er egoet som planter tvivl, frygt og skyld. Sandheden skaber klarhed, og er evig nænsom. Det er kun egoet, der kan få dig til at frygte sandheden, og egoet har ingen anelse om, hvem du er i sandhed.
Egoets sandhed om dig er, at du uværdig, uduelig, uelskelig, og alt muligt andet af det mest ukærlige man nogensinde kan tænke om et menneske. Det er sygt, og har intet med sandheden at gøre. Frygt ikke din egen sandhed, for du vil opleve, at den løfter dig ud af egoets sindssyge historier.
Du skal nu beskrive din sandhed. Og måden du kan gøre det på, er ved at beskrive de kerneværdier, som er i dig.
F.eks
Jeg er
kærlig
omsorgsfuld
glad
vidende
givende
Skriv dem ned, sid med det, mærk efter. Du kender metoden.
Når du har lavet listen, så spørger du: er der mere? Og kommer der mere, så fortsætter du.
Derefter spørger du, for hver af dem: Er det sandt, at jeg er __, F.eks “Er det sandt, at jeg er kærlig?”
Kig på listen over det, som er sandt. Det er dig, du er kærlighed, du er omsorgsfuldhed, du er glæde, du er viden, du er overflod.
Vi er vores kernekvaliteter, det er dine specielle karakteristika, og det er dem, som du skal udleve for at være glad.
Ha en dejlig dag.
