Introduktion

Velkommen til dette forløb, hvor du lærer at høre din indre guide. 

Der er 6 lektioner, og det anbefales, at du ikke tager mere end en lektion om dagen. Hver lektion har sit eget budskab, og det er vigtigt for processen, at du giver det tid til at blive forankret i dig. Det mest optimale forløb er, at du løser en lektion om dagen i 6 fortløbende dage.

Læs gerne lektionen om morgenen, for hver lektion har en øvelse, som skal udføres i løbet af dagen.

I hver lektion er der tekst og video. Du kan vælge hvad du vil bruge, men jeg vil anbefale dig, at se videoen og derefter læse teksten. Det er i princippet det samme indhold, men i videoen får du alle toneringer med, og der vil være flere sidebemærkninger, som ikke er med i teksten. Når du har set videoen, så vil teksten være nemmere at forstå, og vil fungere som en hurtig repetition inden du går i gang med øvelsen.

God fornøjelse.

Lektion 1 - Hvem er din guide?

 Vi har alle en indre guide som hjælper os med vores rejse gennem denne verden. Hans opgave er, at guide dig på en måde, hvor du bruger verden som et læringsredskab til at forstå, hvem og hvad du er i sandhed. 

Måske har du allerede forstået, at det du oplever i denne verden ikke er din sandhed, og at du er så meget mere end det. Måske er du allerede bevidst om, at du har en indre guide, og dit fokus er nu på, hvordan du hører ham.

Hvem er han?

Din indre guide er dit højere selv. Den del af dig som kan formidle sandheden til dig, og som ved hvem du er, og derfor kan guide dig til at udleve dit højeste selv i denne verden med henblik på, at du en dag erkender dit fulde potentiale, og dermed dit sande selv. Det er “rejsens” formål, og det er din guides opgave at hjælpe dig.

Din indre guide har mange navne; Stemmen for Gud, Helligånden, Sandheden, Din skytsengel, etc. Det betyder ikke noget hvad du kalder den, så længe du anerkender, at den er der. 

Jeg mødte min guide som Jesus. Jeg læste i en bog af Dalai Lama, at det var nødvendigt for mig, at påkalde en underviser, en som kunne vise mig vejen. I bogen stod der, at jeg blot skulle gå i meditation og påkalde min lærer, og jeg kunne selv beslutte hvem det skulle være. Jeg har altid følt mig tæt knyttet til Jesus, og derfor kaldte jeg på ham. Han kom til mig i meditationen, og de næste 5 år underviste han mig hver morgen. Nu er han bare en del af mig, og jeg forstår nu, at det er min egen sandhed, som taler til mig, og at mit valg af Jesus åbnede mit sind til at lytte til min guide, for det var ikke svært for mig at have tillid til Jesus. 

Da jeg begyndte at læse det spirituelle værk “Et Kursus i Mirakler” mødte jeg den samme stemme, som nu blev kaldt Helligånden og Stemmen for Gud. Det var samme stemme, og det var her, at jeg blev bevidst om, at det ikke betyder så meget hvad vi kalder stemmen, men det gør en kæmpe forskel i vores liv, at vi lærer at lytte, og have tillid til den.

I sandhed er alt eet, og det betyder, at intet er adskilt fra dig. Ideen om at det er en anden person, der guider dig kan derfor ikke være sand. Men i en periode kan det være en hjælp at forestille sig, at det f.eks er Helligånden, der guider dig. Men på et tidspunkt vil du forstå, at det er dig selv, for det kan ikke være andet.

Men det er også trygt at vide, at det er dig selv, for det gør det nemmere at have tillid. Mærk efter hvad der virker rigtigt for dig. Alt er ok, så længe du anerkender, at du har en guide som vil dig det godt.

Løftet

En af grundene til at jeg skulle læse “Et Kursus i Mirakler” var, at jeg skulle introduceres til hans løfte til os. I kapitel 20 er der en tekst, som kaldes for “Løftet”. Det er en tekst, som beskriver hvad vores guide vil gøre for os, hvis vi tør have tillid til ham.

Prøv selv at læse det.

“Han vil gå foran dig, og gøre din vej lige, og ikke lade nogen sten du kan snuble over ligge på vejen, og ingen hindring lade være som kan blokere din vej. Intet du har brug for vil blive dig nægtet. Ikke en eneste tilsyneladende vanskelighed vil ikke smelte væk før du når den. Du behøver intet at tænke på, kan være ubekymret om alt, undtagen det ene formål” (Et Kursus i Mirakler, side 429).

Og det formål du stadig skal bekymre dig om, er at vende tilbage til dit sande selv. 

Det er en fantastisk tekst. Det han siger er, at du ikke behøver at frygte noget mere, du vil ikke længere være i tvivl om hvad du skal, og du er fuldstændig fritaget for andet ansvar end at fokusere på at vende tilbage til kærligheden. Du har ingen bekymringer, for han fjerner alle blokeringer på din vej, og du vil aldrig mangle noget, for intet du har brug for vil blive dig nægtet.

Jo mere du læser denne tekst, jo dybere går den, for den ændrer dit liv fuldstændigt. Jo mere du lærer din guide at kende, jo mere forstår du omfanget af det, og jo mere forstår du, at den skal tages bogstaveligt. 

Prøv at forestille dig hvordan dit liv ville være, hvis du oplevede det, som han lover dig. 

Og så skal du vide, at det allerede er sådan. Du ser det bare ikke, for dit sind er fyldt med frygt, og han kan ikke støtte dig i at leve ud fra frygten. Men hver gang du træffer et valg i sandhed, når du ikke kommer fra frygten, så er han der, og så baner han vejen for dig. 

Øvelse

Læs “løftet” igen, og forestil dig hvordan det vil være at leve med din guide. 

Skriv ned hvordan dit liv vil være. Hvordan du lever, hvad du laver, hvordan du oplever din dag. Brug tid på at reflektere over det, og få det skrevet ned på et stykke papir. Sæt en følelse på det, som du kan mærke i dig. F.eks glæde, tillid, tilfredshed. Den følelse, som du oplever når du tænker på det,

Når du har gjort det, så skriv ned hvordan dit liv er i dag. Gør det på samme måde; skriv det ned og sæt en følelse på.

Kig så på de to scenarier, og se hvor forskellige de er. Mærk også forskellen på de to følelser.

Lektion 2 - Hvordan din guide taler til dig

Har du nogensinde tænkt over hvor dine ideer kommer fra? Hvor tit har du ikke sagt, at du følte dig inspireret til noget?

Det sjove ved det er, at det jo er tydeligt nok, at inspirationen ikke kommer fra dig selv, men det står ofte hen i det uvisse hvor den kommer fra.

Når du hører nogen sige, at de har modtaget guidance på at gøre noget, så mener de i virkeligheden, at de er blevet inspireret til det. Og vi bliver alle inspireret hele tiden.

Inspiration

Din guide taler bla. til dig gennem inspiration. Den kommer til dig som en følelse, som du mærker som en lyst. 

Du får lyst til noget. Det kan være hvad som helst. Du kan få lyst til et æble, du kan få lyst til en ny frakke, du kan få lyst til at sige noget til en anden, du kan få lyst til at starte på en ny uddannelse, etc.

Når du har mærket lysten, så popper den op som en tanke i dig. “Jeg har lyst til et æble”, og du mærker efter om det føles sandt for dig, og hvis det gør, så bliver tanken til et ønske. Det er nu din intention at få et æble, og nu vil du modtage inspiration til hvordan du kan få et æble (f.eks ”rejs dig og hent et i køleskabet”). Og når du spiser æblet, så oplever du hvordan det er et spise æblet, og din glæde vokser i dig, og den mærkes også af din guide.

Kæden er således: Inspiration → Lyst → Tanke → Ønske → Oplevelse.

Men du får også inspiration andre steder fra, og den største kilde er dit ego. Det vender vi tilbage til i næste lektion.

Visioner

Din guide sætter visioner for dig. Det er også inspiration, men det er noget, som peger længere frem i tiden, og som ikke kan opnås i din nuværende situation. Du kan også kalde det for fremtidige mål.

Det kan være inspiration til at tage en bestemt uddannelse, få et andet job, starte egen virksomhed, e.lign. Det er større mål, og det er ikke umiddelbart til at overskue hvordan det skulle kunne ske. 

Det er visioner som løfter dig, og målet er aldrig visionen, men det løft du skal igennem for at nå dertil. For din guide inspirerer dig også til hvordan du går vejen dertil. Han giver dig den viden, du har brug for, og han sørger for, at de rette anledninger dukker op i dit liv på de rigtige tidspunkter.  

Prøv at tænke tilbage på nogen at de store positive skift i dit liv. Hvordan det egentlig startede, og hvordan det hele pludselig flaskede sig. Men læg også mærke til, at du måtte igennem processer hvor du gav slip på din gamle verden før den nye kunne komme frem. 

Sandhed

En måde du kan kommunikere direkte med din guide er gennem sandheden. Din guide ved altid hvad der er sandt for dig, og derfor kan du bruge det som en måde at kommunikere med ham. Det fungerer ved, at du spørger din guide om noget er sandt for dig. 

Hvis vi går tilbage til eksemplet med æblet, så prøv at forestille dig, at inden du beslutter dig for, om du vil have et æble, så spørger du din guide.

Mærk, at du har lyst til æblet, og spørg så “Er det sandt?”, og vær så stille et øjeblik, og mærk så svaret. Du vil mærke det som en ja-følelse eller som en nej-følelse. 

Hvis du får et ja, men er i tvivl, så spørg “Er det virkelig sandt?”, og mærk igen.

Kinesiologi

Indenfor kinesiologien har man fundet en metode til at kommunikere med din guide. Det er en metode, som følger sandt/falsk-tilgangen, men du bruger dine muskler som indikatorer.

I kinesiologi bruger man et let tryk på en udstrakt arm som en måde at spørge ind til kroppens ubalancer. Man stiller et spørgsmål til kroppen, og trykker så let ned på den udstrakte arm. Hvis armen er stærk og modstår trykket, så er svaret ja, hvis den er slap, og ikke kan modstå trykket, så er svaret nej. På den måde kan man stille spørgsmål og få et ja eller et nej fra kroppen.

Men din guide taler også til dig gennem kroppen, og du kan derfor bruge kinesiologien som en måde at spørge din guide om noget er sandt.

Logikken er, at musklerne er stærke når de er i kærlighed, og slappe når de er i frygt. Hvor kærlighed er sandhed, og frygt er det usande.

Ved at samle din venstre tommel og pegefinger danner du en cirkel, og med din højre hånds pegefinger forsøger du at bryde cirklen. Hvis du ikke kan bryde cirklen er det sandt, og hvis cirklen brydes, er det usandt.

En anden metode er ved at du står ret op og ned med samlede ben. Når du er klar, så sig “vis mig et ja”, og læg så mærke til hvad der sker. Prøv også at sige “vis mig et nej”, og læg igen mærke til hvad der sker. I de fleste tilfælde vil du svaje let fremad ved et ja, og bagud ved et nej. Logikken er, at det kærlige bærer dig fremad, mens det ukærlige holder dig tilbage.

Du kan spørge om alt, også alt muligt praktisk i hverdagen. Du kan stå nede i supermarkedet med en karton mælk i hånden, og spørge “Er det sundt for mig?”.

Indre dialog

På et tidspunkt vil du opdage, at du kan føre en indre dialog med din guide. Du vil opleve, at du kan stille et spørgsmål, og du kan høre svaret.  

For mig startede det med at jeg skrev journal, og jeg lagde mærke til, at ordene bare flød ud af mig som om de kom et andet sted fra. Det begyndte jeg så at arbejde med på den måde, at jeg skrev et spørgsmål i min notesbog, og så lod jeg svaret komme gennem mig. Og på den måde kunne jeg have en dialog med min guide.

På et tidspunkt kunne jeg bare spørge om noget i mit sind, og så vente på at høre svaret. Ultimativt, så er det denne dialog der hele tiden foregår, og alle beslutninger i dit liv vendes naturligt med din guide. Det kommer helt automatisk når du vænner dig til at bruge ham.

Øvelse

Prøv at bruge metoden til at spørge ind til sandheden i løbet af dagen. Find den metode du føler fungerer bedst, og brug den så i dag.

Hver gang du oplever at skulle træffe en beslutning, så ser du for dig hvad du vil gøre, og så spørger du “Er det sandt for mig?”. Se for dig, at du drikker mælken, og spørg så. 

Prøv det af på alt muligt i hverdagen. Hvis du går en tur, så spørg “Vil det være godt for mig, at gå den vej?”. 

Du vil opdage, at du altid får et svar.

Husk, at hvis du er i tvivl, så spørg “Er et virkelig sandt?”

Når du syntes, du har øvet det nok, så spørger du “Har jeg øvet det nok?”.

Hvis du er i tvivl om du gør det rigtigt, så spørg “gør jeg det rigtigt?”, og stol på det svar du får. 

Lektion 3 - Dit ego og andre blokeringer

 Det er fuldstændigt naturligt for dig at høre din guide hele tiden. Men du oplever noget andet, og det er fordi, der er gået noget galt. Du har valgt en anden guide, dit ego.

Djævelen og englen

Som barn så jeg mange tegneserier i fjernsynet, og en af de klassiske situationer, der ofte dukkede op, var en eller anden stakkel som skulle træffe en vigtig beslutning. Han sidder og tænker det igennem, og så dukker der en djævel op på hans skulder, som frister ham til at gøre noget egoistisk. Men straks efter dukker der en engel op på hans anden skulder, som i stedet prøver at inspirere ham til at gøre det kærlige i situationen. Djævelen bliver mere og mere insisterende, og hvisker hele tiden nye fristelser i ørene på staklen, og englen bliver mere og mere bedende for at få ham til at gøre det kærlige.

Det er et rigtigt godt billede på hvad der sker i vore sind når vi træffer valg. Og måske kan du ligefrem genkende scenariet fra situationer som du selv har oplevet.

Du har ikke nogen djævel i dig, men du har et ego, og det har kuppet din guides kommunikationskanaler.

Egoet taler til dig gennem inspiration, eller måske skal vi istedet kalde det for fristelser. Kanalen er den samme som guiden bruger, og mekanismen er også den samme; du fristes, du mærker det som en lyst, du overvejer, og så bliver det til et ønske, som manifesteres og opleves.

Du er vant til at høre sandheden gennem den kanal, og det er en af grundene til, at du tror, at egoet taler sandhed.

En anden årsag er, at du selv har lavet egoet, som en måde at beskytte dig mod sandheden. For dybt i dig tror du, at du har forbrudt dig mod sandheden, og at du ikke længere er velkommen hos sandheden. 

Frygten

I sandheden findes frygten ikke, men den opleves i din verden, for du lever ikke i sandheden. Du lever i en illusion af sandheden, som du har bygget sammen med egoet. 

Da sandhed er kærlighed, har du ikke kun forladt sandheden, men også kærligheden, og derfor er dens modsætning, frygten, blevet din livspartner. 

De fleste af os er fyldt med frygt, og de fleste af de beslutninger vi træffer kommer af frygt for at mangle, frygt for ikke at være god nok, frygt for ikke at være elsket, etc. Vi er nærmest fuldtidsbeskæftiget med at imødegå vores egen frygt.

Ud af den frygt er egoet skabt, og dets funktion er, at holde dig i frygten. Ikke fordi du elsker frygten, men fordi du har valgt kærligheden fra. Og kun ved at vedligeholde frygten kan du holde kærligheden ude, for den kommer naturligt der hvor frygten ikke længere er.

Du har selv skabt egoet som et forsvarssystem mod sandheden, og dermed har du skabt dit eget frygtfængsel. For her er ingen sandhed, og der er ingen der tager sig af dig. Du skal skaffe alt selv, og du har ingen til at bane vejen for dig. Du må kæmpe for det du har, og være taknemlig for at du endnu ikke har mistet det.

Lyder det sindssygt? Jamen, det er det da også!

Men du må forstå, at du ikke bliver udsat for noget, som du ikke selv har ønsket. Du har fortrængt det, og måske ser du dig selv som et offer for verdens genvordigheder. Men det er kun ved at du erkender, at du selv har skabt dit ego, at du kan lægge det til side.

Er det svært at slippe ego-tankerne? Ja, men hvis du husker at bruge din guide, så bliver det en hel del nemmere.

Hvad er egoet?

Det er blot et sæt af af overbevisninger i dig, og i takt med at du opløser de overbevisninger vil egoet forsvinde. 

Når du accepterer en tanke som sand, så bliver den til en overbevisning i dig. Noget som du bare tager for givet, uden at stille spørgsmålstegn ved det. F.eks så har du haft en tanke om, at du ikke er velkommen i sandheden, og du så den som sand, og det blev til den overbevisning om, at du ikke er elsket, og at du ikke er velkommen i sandheden. En sådan tanke er ubærlig, og dit sind har derfor fornægtet den, og i stedet vil dit ego sige, at sandheden har forladt dig. Men det er ikke sandt, sandheden er stadig i dig, dybt begravet under dine ego-overbevisninger.

Dine overbevisninger har erstattet sandheden. De er blevet din verdensforståelse, og dermed din nye “sandhed”. Men det er en illusion, og dine overbevisninger kan ikke være sande, ganske simpelt fordi de ikke kommer af sandheden.

Med din sande guide ved din side har du ikke brug for overbevisninger, for du kan altid bare spørge “Hvad er sandheden her?”. Men uden sandheden, må du have en anden måde at forstå det du oplever, og det gør du gennem dine overbevisninger.

Blokeringer

Når du forsøger at gøre noget som bringer dig i retning af sandheden, så vil du møde dine overbevisninger som blokeringer.

De popper op som tanker, der forsøger at stoppe dig. Vi kalder dem ego-tanker, men i virkeligheden er de børn af dine egne overbevisninger. Det kan være tanker som “jeg kan ikke”, “det nytter ikke noget”, “jeg kan ikke finde ud af det”, etc. Du kender dem ganske udmærket, for du har hørt dem tusindvis af gange. Det handler om at skabe tvivl.

Formålet er, at få dig til at stoppe, og gå tilbage til det gamle. Og hvis det ikke virker, så kommer der andre boller på suppen, for næste skridt er at skabe frygt. At gøre dig bange. Det kommer igen som tanker, men nu er det frygt: “Jeg mister alt”,”jeg kan dø af det”, etc.

Får det dig ikke til at stoppe kommer det ultimative våben på banen, og det er skyld. “Du svigter dit løfte til din gamle mor”, “Dine børn vil blive ofre for din selviske beslutning”, etc. 

Disse mekanismer kender du allerede. Du har oplevet dem mange gange. Det er derfor vi er så bange for forandringer. Vi frygter at blive konfronteret af vores egne overbevisninger, for vi ved hvor skræmmende det er. 

Men vejen frem er, at se disse tanker som en gave. For de viser dig hvilke overbevisninger du må slippe.  

Opløsning af egoet

Du må opløse dit ego ved at erkende, at dine ego-baserede overbevisninger ikke tjener dig. Du må se dem en ad gangen, og bevidst forholde dig til om du vil beholde dem.

Du opløser en overbevisning ved at erkende, at den ikke er god for dig mere. Når du ikke længere accepterer den som sand, så kan den ikke eksistere i dig mere, og dermed forsvinder den. Men det kræver, at du er bevidst om dine overbevisninger, for kun sådan kan du se, at de ikke er sande.

Det er dette som kaldes sand tilgivelse. Du tilgiver dig selv for det du troede, som ikke var sandt, ved at se, at det ikke er sandt.

Du har mange lag af overbevisninger. Langt flere end du kan forestille dig, og opløsningen af dem vil være en proces som for de fleste kan tage et godt stykke tid. Men du er ikke alene om opgaven, for nu har du genfundet din guide, og der er ikke noget han hellere vil, end få dig til at se forbi dine overbevisninger, og kun fokusere på sandheden.

Sådan opløser du en overbevisning

Så snart du oplever en følelse af modstand, tvivl, frygt eller skyld, så skal du stoppe op. 

Spørg indad hvad du tror, som får dig til at føle sådan. Sid i stilhed et øjeblik, og forvent at svaret kommer til dig. Det er vigtigt, at du ikke på forhånd selv beslutter dig for hvorfor du føler som du gør. Vær i stedet åben for, at det kan være en anden årsag, og forvent, at din guide svarer på hvad det handler om.  

Du vil opleve, at svaret kommer til dig som en tanke. Skriv den ned på et stykke papir. Læs den højt for din guide, og spørg om det er rigtigt forstået. Vent så på følelsen af ja eller nej. 

Kig derefter på sætningen på papiret, og spørg så din guide om det er i overensstemmelse med din sandhed at tro sådan, og vent på svaret. Du vil opleve, at svaret er nej, for ingen tro, der får dig til at føle modstand, tvivl, frygt eller skyld kan være i overensstemmelse med din sandhed.

Streg så sætningen over. Og dermed opløses overbevisningen, for du vil ikke længere støtte den, og har aktivt valgt at sige nej til den.

Det er en omstændig proces. Men det er kun fordi du har brug for at lære det. Jo mere du arbejder med den slags tilgivelse, jo mere automatiseret vil det blive. På et tidspunkt vil du kunne gøre hele processen i dine tanker på et par sekunder. Men gør det slavisk efter ovenstående metode indtil den dag hvor din guide inspirerer dig til at gøre det på en anden måde.

Hvis du oplever, at der ikke kommer svar. Så sig pyt og gå videre med din dag indtil den næste negative følelse dukker op. Lad være med at hoppe på egoets fristelse til at tro, at du ikke er god nok, eller at du ikke kan finde ud af det. Forvent svar når du spørger, hver gang, også selvom det ikke virkede sidste gang.

Øvelse

Observer dine følelser og tanker i løbet af dagen. Når du oplever en negativ følelse eller tanke, så skriv den ned. Og gå igennem processen som den er beskrevet ovenfor.

Har du ikke tid til det i situationen, så skriv bare tanken eller følelsen ned, og vend tilbage til den senere på dagen.

Øv dig i at bruge metoden, og oplev at det virker. Og nyd dit nye samarbejde med din guide.

Lektion 4 - Din intention

Når du sætter intentionen for noget, så tager du lederskab. Det gælder i alle situationer i dit liv, at når du beslutter dig for hvad du vil have ud af det, så bliver det styrende for processen. 

Selv egoet må bøje sig for din intention, for ingen argumenter der går imod din intention, vil kunne accepteres i dit sind, når du har sat retningen. Din intention skærper dit sind, og sætter en klar ramme for hvad der skal ske, og det må dine rådgivere respektere. 

Du tager lederskab over dit sind, når du sætter intentionen.

Når du spørger indad om noget er sandt, så har du sat en intention om, at du forventer at få svar, og om at du vil lytte til svaret. Det er derfor egoet ikke kan boykotte denne proces, for du har klart indikeret i din intention, at det var sandheden, der skulle svare. 

Når du ikke sætter intentionen, så kupper egoet processen. Når du sætter din intention, så må egoet underkaste sig den. Intet kan overrule dit ønske, og din intention er dit ønske.

Et eksempel. Når du kommer ind til et møde med nye mennesker, så har vi alle en tendens til at dømme dem vi møder, og samtidig kan vi være bekymrede over hvordan de vil dømme os. Men forestil dig, at du inden du går ind til et sådant møde sætter en intention om at se alle neutralt og ikke dømme nogen. Din intention ændrer scenariet fuldstændigt, og du vil opleve disse mennesker på en helt anden måde. Og du vil ikke være bekymret for hvordan de dømmer dig, for den frygt kom alene af dine egne domme. Du vil være en fuldstændig anden person, når du kommer ind i lokalet med den intention.

Du kan forandre verden blot ved at have en intention om at forandre den. Men uden intention, så kører alt på automatik, og egoets metoder køres frem i første række.

Da du fravalgte sandheden og lavede din egen, så satte du intentionen om at fortrænge sandheden, og at lade egoet træde frem. Den intention har du glemt, for den måtte fornægtes for at du ikke skulle føle for meget skyld. Men det er den intention du nu ophæver ved, at du ændrer mening. Når du igen beslutter dig for at høre sandheden gennem din guide, så har du sat en ny intention.

Øvelse

I dag skal du være specifik på din intention om at høre din guide. 

Gå tilbage til øvelsen fra lektion 1 hvor du forestillede dig en verden med din guide. Læs den igen, skriv den om hvis det føles rigtigt, og lad dig så fyldes af en følelse af, at det allerede er sandt. Mærk hvordan det er, og beslut dig så for, at fra nu af, er din intention altid at høre sandheden, og at du i enhver situation vil rådføre dig med din guide. 

Lad det også være din intention, at hans guidance skal komme automatisk til dig når du har brug for den, og at dit sind altid vil høre den.

Mærk hvor stærk du bliver når du træffer en sådan beslutning. Mærk hvordan hele universet lytter, og retter sig ind efter din vilje. 

Genbesøg din intention hver eneste dag. 

Lektion 5 - Tillid

Din opgave fra nu af er, at lytte og beslutte. Det er ikke anderledes end det altid har været, nu er du bare bevidst om det, og nu er sandheden igen blevet din guide. 

Men du har stadig mange ego-overbevisninger i dit sind, og derfor vil ego-tankerne stadig dukke op. Men din guide vil hjælpe dig med at spotte dem, og vil præsentere dig for muligheden for at at opløse dem.

Men din guide kan ikke beslutte for dig, så det er altid dig selv, der beslutter hvordan du reagerer på ego-tankerne. Jo mere bevidst du er om dem, jo mere kan de slippes. Men der vil være situationer, hvor du falder for egoets intriger, og det må du bare tilgive dig selv, og lære at trække på skulderen og sige “pyt”.

Men du skal øve dig i at have tillid til din guide, og det gør du ved selv at slippe styringen, og kun beslutte dig for noget når din guide beder dig om det. Dette er meget anderledes end du er vant til, for du er vant til at egoet hele tiden præsenterer dig for problemer, som du er nødt til at løse. Men det gælder ikke med din nye guide, for han går foran og fjerner alle sten på vejen, og du skal kun gøre det, som han beder dig om.

Han skaber anledninger som du skal gribe. Det kan dukke op som tanker, eller som ting, der sker i verden. Men det vil være “inviterende”-hændelser, og når de dukker op, så spørger du bare din guide, om det er noget som han vil have du skal, og hvis svaret er ja, så hav tillid og gør det. 

Det kan være alt muligt. Det kan være et job der dukker op, som du er interesseret i. Det kan være et telefonopkald fra en gammel veninde, som inviterer til at I skal genoptage forbindelsen, det kan være en tanke om at du skal tale med en bestemt person, etc, etc.  

Der er ingen grænser for hvad du kan føle dig inspireret til. Men når det sker, så mærk efter om det kommer af tvivl, frygt eller skyld, og hvis ikke så spørg din guide om det er til dig. 

Nogen gange må du leve med, at du ikke kan gennemskue hvad det skal gøre godt for. I de situationer må du have tillid. Og husk, at egoet elsker tvivl, og det øjeblik der er tvivl i dit sind, så vil det forstærke tvivlen og måske krydre det med lidt frygt og skyld. Men her må du være vågen, og i stedet have tillid til din guide.

Øvelse

Brug dagen i dag på at øve dig i at have tillid til din guide. Husk, det med at sætte intentionen, så sæt en intention om, at i dag vil du have tillid og, at du forventer at få al den guidance du har brug for i løbet af dagen fra din guide. 

Læg også mærke til når du modtager din vejledning. Jo mere du lægger mærke til det, jo mere bevidst bliver du om hvordan din guide kommunikerer med dig. 

 Lektion 6 - Sådan lever du med din guide

Når du lever med din guide, så er hver dag som du oplevede det i går efter lektion 5. 

Din guide vil hele tiden guide dig til det som er i overensstemmelse med dit sande selv, og til at udføre de opgaver i verden, som du er her for at lære og udføre. Disse vil blive præsenteret for dig jo mere du lader dig føre af din guide. 

Din guide vil altid sørge for, at du har det du skal bruge, og du vil derfor ikke længere opleve at du mangler noget. Egoet vil stadig forsøge at få dig til at frygte, at du kommer til at mangle, men det er bare en ego-tanke, og dermed en invitation til at spørge sandheden; “ er det sandt?”

Din guide vil uddanne sig, og vil sikre sig, at du altid har den viden du skal bruge. Du vil aldrig blive bedt om noget, som du ikke allerede har midler og viden til. Du vil opleve at få visioner om noget du skal i fremtiden. Du kan f.eks blive inspireret til at se dig selv på en ny uddannelse eller i et nyt job, og det kan umiddelbart være skræmmende, fordi du ikke ved hvordan det skal kunne lade sig gøre. Men husk, at det ikke er din opgave at finde ud af det (det var egoets metode), du skal blot have tillid til, at vejen vil blive banet for dig, og at du vil blive guidet skridt for skridt.

Sæt intentionen dagligt. Beslut dig for hvilken slags dag du vil opleve. Beslut dig for at lytte til din guide hver eneste dag. 

Når du får visioner, så mærk efter. Se dig selv på uddannelsen, mærk hvordan det føles, og sæt så intentionen om at det skal blive din virkelighed.

Din opgaver:

  • Lyt

  • Mærk og beslut

  • Sæt intentionen

  • Grib anledningerne

  • Opløs dine ego-overbevisninger

Du behøver ikke gøre andet!

Igen husk, at det med at du skulle løse problemer, og at du har ansvar for at alt bliver godt, det er ego-mekanismer. Du behøver ikke gøre andet end at lytte, mærke, beslutte og følge de anvisninger, der dukker op som anledninger skabt af din guide. Det er alt. 

Øvelse

Denne sidste øvelse er lidt anderledes end de andre, for den varer resten af dit liv. 

Følg metoden ovenfor, og læg mærke til resultaterne. Når du oplever konkrete resultater, så husk hvordan I sammen nåede derhen.

Når du “falder i”, og glemmer din guide, så læg mærke til hvad det gør ved dig. Læg mærke til stressen, tvivlen, og alle de andre negative følelser, der kommer på banen.

Dit bevis for at det virker at lytte til din guide, er din egen erkendelse, for det er den eneste måde du kan se det på. Og din erkendelse kommer med din erfaringer, når du selv oplever, at det virker.

God fornøjelse.


Har du haft glæde af kurset? Vil du give noget den anden vej? Så støt arbejdet på Life in Spirit med en donation.

Du kan donere med kreditkort på knappen nedenfor, eller du kan sende via Mobilepay til 60183200.

Donation
Coaching -->